Apgalvotas apsipirkimas
Nuo mūsų apsipirkimo įpročių ir sprendimų, kuriuos priimame prekybos centruose, labai priklauso išmetamo maisto kiekis.
Laikykitės pirkinių sąrašo
Neikite pirkti maisto išalkę
Pirkite tiksliai tiek, kiek reikia
Dukart pagalvokite
Neįprastų formų vaisiai ir daržovės
Krepšelis ar vežimėlis?
Vadovaudamiesi apgalvotu pirkinių sąrašu, sutaupysite laiko ir pinigų, neprisipirksite netinkamo ar skubotai išsirinkto maisto, o parduotuvėje nejausite streso, bus smagu!
Neikite pirkti maisto, jei esate alkani, nes rizikuosite prisipirkti daugiau, nei jums reikia, arba nukrypsite nuo savo pirkinių sąrašo.
Pirmenybę teikite sveriamiems maisto produktams (sūriui, mėsai, žuviai, riešutams ir t. t.). Tokiu būdu galėsite nusipirkti tiek, kiek reikia, neprisipirksite bereikalingai ir išvengsite maisto švaistymo.
Prieš įsidėdami į pirkinių krepšelį „tris už vieno kainą“ arba „megapakuotę“, pagalvokite, ar jums tikrai reikia tiek visko. Jei taip, pasirūpinkite, kad produktai būtų tinkamai laikomi ir suvartojami iki galiojimo termino pabaigos.
Daug vaisių ir daržovių keliauja į sąvartyną vien dėl to, kad jų dydis, forma ir spalva neatitinka standarto, nors jie yra visiškai tinkami valgyti.
Jei norite išleisti mažiau pinigų, įeidami į parduotuvę pasiimkite pirkinių krepšelį (arba nieko – produktus neškite rankose), o ne tą gremėzdišką vežimėlį.
Apgalvotas pirkinių sąrašas padeda žymiai sumažinti maisto atliekų: net 4-13 kg asmeniui per metus.